بذرهای پریلا با کیفیت بالا

مقدمه و اثرات دانه های پریلا

دانه های پریلا به دانه های پریلا (نام علمی: Ziziphus Jujuba Mill.) اشاره دارند ، که می توان آن را به تاریخ قرمز نیز نامید. در مواد دارویی سنتی چینی ، دانه های پریلا به طور گسترده ای در آن استفاده می شود

نسخه ها دارای سابقه طولانی و ارزش دارویی غنی هستند. دانه های پریلا طیف گسترده ای از اثرات و عملکردهای خوراکی را دارند. در این مقاله اثرات و کارکردهای آنها با جزئیات از زوایای متعدد معرفی می شود. اول از همه ، دانه های پریلا اثرات تغذیه ای و زیبایی دارند. بذرهای پریلا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین C ، B پیچیده ، کلسیم ، آهن و غیره هستند. این مواد مغذی نقش مهمی در بهبود براق و خاصیت خاصیت پوست دارند و به بهبود رنگ پوست ناهموار و خشکی پوست کمک می کنند. در عین حال ، دانه های پریلا نیز سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند ، که می تواند تولید رادیکال های آزاد را مهار کند ، روند پیری را کند کند و توانایی ضد پیری پوست را بهبود بخشد. ثانیا ، دانه های پریلا اثر تنظیم خواب را دارند. دانه های پریلا حاوی ماده ای به نام پریلا گلیکوزید هستند که می تواند هیجان سیستم عصبی مرکزی را مهار کند ، به تثبیت خلق و خوی ، تسکین اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک کند. مطالعات نشان داده اند که عصاره بذر پریلا اثر آرام بخش خاصی دارد و می تواند برای درمان بی خوابی ، رویایی و کیفیت پایین خواب مورد استفاده قرار گیرد. بنابراین ، مصرف متوسط ​​دانه های پریلا می تواند اعصاب را آرام کرده و خواب را ترویج کند. این یک اثر آرام بخش خاصی دارد و می تواند برای درمان بی خوابی ، رویایی و کیفیت پایین خواب مورد استفاده قرار گیرد. بنابراین ، مصرف متوسط ​​دانه های پریلا می تواند اعصاب را آرام کرده و خواب را ترویج کند. علاوه بر این ، بذرهای پریلا نیز اثر ترویج هضم را دارند. دانه های پریلا سرشار از فیبر هستند ، که می تواند باعث تحریک پریستالس روده ، افزایش حجم مدفوع و بهبود علائم یبوست شود. در عین حال ، مؤلفه مخاط در دانه های پریلا می تواند روده ها را آرام کند ، جذب روده را به فیبر کاهش دهد و به از بین بردن زباله های بدن کمک کند. علاوه بر این ، دانه های پریلا همچنین می توانند ترشح آب معده را تقویت کنند ، اشتها را افزایش داده و قابلیت هضم و جذب را بهبود بخشند. علاوه بر این ، دانه های پریلا دارای خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهابی هستند. دانه های پریلا حاوی برخی از مواد آنتی اکسیدانی خاص مانند فلاونوئیدها و کورکومین هستند که می توانند رادیکال های آزاد را خنثی کرده و آسیب سلول های ناشی از استرس اکسیداتیو را کاهش دهند. در عین حال ، موادی مانند گلیکوزیدهای پریلا و ساپونین در دانه های پریلا اثرات ضد التهابی خاصی دارند که می تواند باعث بروز وقوع و ایجاد واکنشهای التهابی شود و آسیب های ناشی از التهاب بدن را کاهش دهد. علاوه بر این ، دانه های پریلا عوارض جانبی و موارد منع مصرف دارند. اول از همه ، دانه های پریلا اثر انقباض خاصی دارند و مصرف بیش از حد ممکن است باعث یبوست و تحریک روده شود. ثانیا ، برخی از افراد ممکن است به دانه های پریلا حساسیت داشته باشند. در صورت بروز علائم ناراحتی ، آنها باید به موقع خوردن آنها را متوقف کنند. در عین حال ، زنان باردار و زنان شیرده باید آن را با احتیاط مصرف کنند ، ترجیحاً تحت هدایت پزشک.

استفاده کنید. سرانجام ، دانه های پریلا اثرات آرام بخش دارند ، بنابراین بهتر است قبل از رانندگی وسیله نقلیه یا درگیر شدن در فعالیتهایی که نیاز به غلظت بالایی دارند ، از مصرف آنها خودداری کنید. به طور خلاصه ، دانه های پریلا عملکرد و اثرات بسیاری از قبیل تغذیه پوست ، تنظیم خواب ، ترویج هضم ، اثرات آنتی اکسیدان و ضد التهابی دارند. با این حال ، هنگام مصرف بذر پریلا باید به مبلغ مناسب توجه کنید. مصرف بیش از حد ممکن است برخی از عوارض جانبی ایجاد کند. علاوه بر این ، دانه های پریلا یک ماده دارویی طبیعی با مصرف دارویی و مواد غذایی هستند. آنها نه تنها می توانند خورده شوند ، بلکه برای سنگ زنی نیز استفاده می شوند.

تهیه طب سنتی چینی. به طور خلاصه ، برای نمایش کامل به اثربخشی و نقش دانه های پریلا ، لازم است شرایط فردی و روشهای استفاده مناسب را برای دستیابی به بهترین نتیجه ترکیب کنید.

شرکت ما در محصولات Perilla ： دانه پریلا 、 روغن بذر پریلا و پودر پریا برای مشاوره استقبال می کند!