آرد پودر دانه پریلا

1. از غذاهای سنتی به طور مستقیم یا جفت شده استفاده کنید

2. برای تهیه فرنی 100 گرم پودر پریلا و مقدار مناسب برنج مختلف اضافه کنید

3. از یک دستگاه Soymilk یا آبمیوه گیری استفاده کنید تا 100 گرم پودر پریلا را به مقدار مناسب آب جوش اضافه کنید تا خمیر برنج را برای طعم بهتر تهیه کنید.

4- ماکارونی و غذاهای مختلف برای پر کردن یا غرق شدن

5- 30 گرم پودر پریلا را به مقدار مناسب جو دوسر اضافه کنید و آن را مستقیماً با آب گرم مخلوط کنید تا یک صبحانه مغذی درست کنید

6. 50 گرم پودر پریلا ، شکر قهوه ای ، زنجبیل و مقدار مناسب آب را برای تهیه چای پریلا و زنجبیل اضافه کنید.

7. هنگام سرخ کردن تخم مرغ ، مقدار مناسب پودر پریلا را اضافه کنید

8- هنگام مخلوط کردن با ظروف سرد ، از 20 گرم پودر پریلا به جای نمک استفاده کنید

9- شیر یا شیر سویا را گرم کرده و 20 گرم پودر پریلا را اضافه کنید

10. مقدار مناسب پودر پریلا را روی کیک برنج ریخته شده بپاشید تا کیک پریلا درست شود.

11. توپ های برنج سفید مونتاژ شده را با پودر پریلا بپاشید تا توپ های برنج پریلا درست شود.

12. هنگام سرخ کردن ماهی مقدار مناسب پودر پریلا را اضافه کنید تا بوی ماهی از بین برود