مزایای مصرف طولانی مدت روغن پریلا

مصرف طولانی مدت روغن ریحان

مصرف طولانی مدت روغن پریلا: افزایش تغذیه مغز ، تقویت تحریک مغز ، تنظیم عملکرد مغز و عصب بینایی. تنظیم فشار خون بالا ، هایپرلیپیدمی ، کلسترول پایین. جلوگیری از آترواسکلروز ، مهار ترومبوز. کاهش ترومبوز مغزی و تشنج بیماری های قلبی عروقی. عملکرد ایمنی بدن را تقویت کنید. تنظیم متابولیسم بدن ، تاخیر در پیری بدن. آهسته و از بروز بیماری آلزایمر جلوگیری کنید. جلوگیری از کبد و دیابت چرب ؛ همچنین تأثیرات خوبی در مراقبت از پوست و کاهش وزن دارد.

روغن پریلا یک روغن خوراکی است که از پریلا فشار داده شده است. پریلا همچنین به عنوان Chisu ، Suzi و Bai Su شناخته می شود. این اولین گیاه دو منظوره تأیید شده برای دارو و غذا است. دارای عطر ، ریه و تسکین درد است. سم زدایی و سایر اثرات. پریلا یک گیاه سالانه خانواده Lamiaceae است. آنها همچنین به عنوان Su Ma Hong و Hong Su Ma شناخته می شوند ، آنها در سراسر چین توزیع می شوند. برگهای ریحان سبز یا بنفش هستند.

پشت برگها همه بنفش است. آنها عملکردهای تسکین دهنده علائم و گسترش سرماخوردگی ، چی و خلط ، تسکین سرفه ، تسکین سرفه ، تسکین خلط و حل سموم مختلف را دارند.

روغن پریلا به طور مستقیم قابل مصرف است: 5-10 میلی لیتر در روز ؛ قطره های برنج ، نان یا نان بخارپز ، کودکان به 1-5 میلی لیتر کاهش می یابد. می توان برای ظروف سرد با مخلوط ماهر استفاده کرد: به غذاهای سرد یا سالاد اضافه شده است. می توان برای پخت سوپ ، تزریق شده به فرنی پخته شده ، سوپ ، شیر استفاده کرد. همچنین می تواند با روغن خوراکی معمولی مانند روغن سویا ، روغن بادام زمینی یا روغن کلزا با نسبت 1: 5 به 1:10 مخلوط شود.