روغن پریلا از زنان باردار سود می برد

مزایایی برای زنان باردار

[مزایای زنان باردار] روغن پریلا یک روغن خوراکی با عملکرد بالا است که از دانه های گیاهی نادر Perilla Frutescens استخراج شده است. روغن پریلا حاوی مقدار زیادی اسید α- لینولنیک است و میزان آن تا 50 ٪ تا 65 ٪ است. بالاترین محتوای روغنهای گیاهی خوراکی. این محتوا 20 تا 85 برابر بیشتر روغن های خوراکی در بازار است. از زمان های قدیم ریحان دارای سابقه پزشکی و تاریخچه خوراکی است. بذر پریلا را می توان خورده و فشرده کرد ، از برگها می توان به عنوان یک غذای بهداشتی استفاده کرد و از ریشه می توان به عنوان آرامش بخش استفاده کرد. می توان گفت که "بدن ریحان یک گنج است." اسید آلفا لینولنیک چیست؟ فواید زنان باردار و جنین چیست؟ اسید آلفا لینولنیک یک اسید چرب ضروری انسان است که نمی تواند در بدن سنتز شود و باید از مواد غذایی بدست آید. فقدان اسید آلفا لینولنیک در بدن انسان می تواند منجر به اختلالات مختلف عملکردی و اختلالات متابولیکی شود. فقدان اسید آلفا لینولنیک در انسان به عنوان یک مشکل در سراسر جهان ، به ویژه در رشد مغز جنین ، نوزادان و کودکان شناخته شده است. از نظر پزشکی ثابت شده است که 60 ٪ از مغز از اسیدهای چرب خاص تشکیل شده است ، فقط اسید آلفا لینولنیک می تواند DHA را در داخل بدن سنتز کند تا نیازهای رشد مغز را برآورده کند. بنابراین ، برای بهبود رشد مغز و عملکرد مغز جنین به کودکان در سن مدرسه ، عملکرد اطلاعات سلول های مغزی را تقویت کرده و رشد طبیعی مغز انسان را ترویج می کند. مطالعات خارجی تأیید کرده است که میانگین ضریب هوشی کودکانی که با اسید آلفا لینولنیک همراه بوده اند 20-30 امتیاز بیشتر از گروه های اجتماعی است (10 برنامه پخش شده توسط دولت مرکزی). اسید آلفا لینولنیک رشد بینایی جنین را تقویت می کند. اگر رژیم های غذایی حاوی اسید آلفا لینولنیک از رژیم غذایی زنان باردار یا نوزادانی که پس از تولد متولد شده اند ، از دست نمی رود ، کاهش میزان DHA در فسفولیپیدهای شبکیه جنین منجر به از بین رفتن چشم انداز جنین خواهد شد. اسید آلفا لینولنیک عملکرد جنین و رشد جسمی را ترویج می کند ، به ویژه برای جنین مبهم می تواند رشد بدن را به سطح طبیعی ارتقا دهد ، کاهش سایر روغنهای خوراکی را برای کنترل وزن بدن مادر کاهش دهد و باعث بهبودی پوست پس از زایمان و بدن شود شکل. شیردهی را ترویج می کند و محتوای DHA شیر مادر را تقویت می کند. مقاومت در برابر بدن مادر را بهبود بخشید.